![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2022/02/5.jpg)
アスピのパーソナルジムに通うと思ってます!
そこでどのプランがおすすめですか?
あと、料金体系も知りたいです!
ということで、この記事ではパーソナルジム『ASPI(アスピ)』について紹介していきたいと思います。
【最新版】
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- 当日入会で入会金
50,000円⇒11,000円(44,000円お得) - 体験トレーニング30分&カウンセリング60分が無料
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パーソナルジム【ASPI】
ASPI(アスピ)ジムの特徴はこらら
![アスピ](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/09/アスピ.jpg)
アスピってこんなジム
- 採用率0.15%!米国資格保有のトレーナーのみ在籍
- 月額7,600円から通える業界最安値料金
- オンライン食事指導やストレッチメニューなどが充実
コース期間 | 1〜3ヶ月 | ||
体験コース | 無料カウンセリング&トレーニング | ||
食事指導 | |||
完全個室 | |||
女性専用 | |||
無料レンタル | |||
シャワー |
こんな人におすすめ
- 30〜40代の男性・女性におすすめ
- 特にダイエットしたい人には最適
入会金 | 55,000円 | ||
コース料金 | 【2ヶ月コース/14回】211,000円 | ||
1回あたりの価格 | 15,071円 | ||
支払い方法 | 銀行振込、クレジット、分割払い | ||
全額返金保証 | |||
営業時間 | 10:00〜22:00 | ||
店舗数 | 全国23店舗 |
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/22.jpg)
口コミを見てみよう!
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あなたの「一生の身体づくり」をサポート!
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アスピジムについてサクッとわかったところで、これから『コースプラン』『料金』ほかにも気になるところを詳しく紹介していくよ!
ASPI(アスピ)はどんなコースプランがあるの?
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-175247.jpg)
アスピには
- シェイプアップ・プラン
- マンスリー・プラン
の2つのコースが用意されています。
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/17.jpg)
2つの違いは何?
それぞれの違いと特徴は
- 月会費制・定価価格で続けやすいマンスリー・プラン
- 短期ファスティングを行い、短期30日で痩せるシェイプアップ・プラン
で、大きな違いは
- 食事指導の有無
となっています。
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/22.jpg)
これから2つのプランについて詳しく紹介していくよ!
どちらのプランが自分にあっているかわかるよ!
シェイプアッププランの内容をご紹介
![シェイプアッププランの内容をご紹介](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-175649.jpg)
シェイプアッププランは
トレーニング+短期ファスティング+食事管理
の3本柱で、短期間でシェイプアップを目指すプランです。
シェイプアッププランの特徴
- 最短30日で痩せる
- LINEによる食事指導がつく
- 短期ファスティングを組み合わせる
ということで、シェイプアッププランの内容を詳しくみていきましょう。
最短30日で痩せる
![最短30日で痩せる](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-205229.jpg)
このシェイプアッププランは全部で3種類となっています。
3つのプラン内容はこちら
プラン | 期間 | トレーニング回数と時間 | 料金(税込) | 1回あたりの料金 | 目標減量 |
---|---|---|---|---|---|
シェイプアップ30プラン | 30日 | 7回(60分) | 98,780円 | 3〜5㎏ | |
シェイプアップ60プラン | 60日 | 14回(60分) | 187,000円 | 5〜12㎏ | |
パーフェクトプラン | 90日 | 21回(60分) | 241,780円 | 12〜20㎏ |
単純に違いは期間だけだね!
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/20.jpg)
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/22.jpg)
でもよく見てみて!
しっかりと体重を落とすことができる内容になっているね!
毎月コンスタントに体重を落とすのはとても難しいことだよ!
あと期間が長くなるほど、1回あたりの値段が安いね!
だから自分がどのぐらい体重を落としたいかで、プランを選択すればいいかも!
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/20.jpg)
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/22.jpg)
もしもプラン選びに迷うときは、無料で受けられるカウンセリングの時にトレーナーに相談してみよう!
的確なアドバイスをくれるよ!
![シェイプアッププランの内容](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-175944.jpg)
無料体験&カウンセリングの予約はこちらの公式サイトから⇒パーソナルジム【ASPI】
LINEによる食事指導
![LINEによる食事指導](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-205851.jpg)
シェイプアッププランには食事指導がついてきます。
食事指導は対面でも、オンラインでも可能となっているのがうれしいポイントになります。
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/22.jpg)
自分が摂った食事内容をトレーナーにLINEすることで、的確なアドバイスをしてくれるよ!
1日の食事内容を報告することで、管理栄養士が食事内容の
- 糖質量
- タンパク質量
- 脂質量
を計算して、摂取総カロリーを細かく計算してくれます。
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/22.jpg)
これだけじゃなく、管理栄養士監修の食事に関する豆知識を毎日配信しているから他のダイエッターとの圧倒的な差をつくることが可能!
またタンパク質を効率よく摂るための具体的アドバイスや、代替案を紹介してくれるから自然と栄養バランスの良い食事生活が送れるようになります。
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/22.jpg)
食事管理はダイエットを成功させる上で絶対に必要!
ここで得た知識と経験は今後もずっと役に立つこと間違いなし!
正しい食事生活を身につけることができるから、二度とリバウンドしないカラダになるね!
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![一生使える食事知識が身につく](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-210034.jpg)
ASPI(アスピ)公式サイトを見る⇒パーソナルジム【ASPI】
短期ファスティングを組み合わせる
![短期ファスティングを組み合わせる](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/25986562_s.jpg)
ファスティングって?
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/17.jpg)
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/22.jpg)
ファスティングとは、一定期間食事を摂らないことで、消化器官を休ませ、体内環境を整える方法だよ!
断食ってことだね!
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そのとおり!
ということで、ASPI(アスピ)ではどのようにしてファスティングをしていくか紹介していくよ!
ASPI(アスピ)ではシェイプアッププランを選択すると、専用の『オリジナルファスティングスムージー』が提供され、トレーナーや管理栄養士の指導のもとファスティングを行なっていきます。
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シェイプアップ30プランの場合はこんな感じでファスティングを取り入れた食事管理をしていくよ!
シェイプアップ30プラン食事管理の流れ
1日目〜7日目
ファスティング
7日目〜14日目
回復食
14日目〜21日目
バランス食事法
21日目〜27日目
仕上げ
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ファスティングは独学で行うのはとてもキケンになります。
また食事を戻す「回復食」も同じです。
知識のない状態でやってしまうと、今まで以上に太ったり、健康を害してしまう可能性があります。
でもASPI(アスピ)なら大丈夫!
トレーナーや管理栄養士の指導のもと、行えるから安全で効果的だよ!
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マンスリー・プラン(サブスク型)の内容をご紹介
![マンスリープランの内容をご紹介](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-180420.jpg)
アスピ(アスピ)の『マンスリー・プラン』は1回3,500円〜(プランCの場合)という業界最安値でパーソナルジムに通える月額制のサブスク型となっています。
![マンスリープランの1回あたりの料金](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-180850.jpg)
マンスリー・プランがおすすめな人
- 月会費制(サブスク型)で、やすくパーソナルトレーニングを受けたい
- トレーニングの習慣を身につけたい
- 半年、1年などの長期スパンで少しづつ理想のカラダを目指したい
- パーソナル終了後も継続できるジムを探している
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/22.jpg)
かなりリーズナブルなお値段となっているね!
でも、この値段ってよくある分割支払いの場合じゃないの?
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![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/22.jpg)
それが違うんです!ほんとにその月に支払う会費となっているよ!
ということで、ここから『マンスリープラン』の料金と内容を詳しく紹介していくよ!
今すぐチェック!
入会金が通常55,000円のところ、無料体験当日入会で11,000円で入会できちゃいます(なんと44,000円お得)!
公式サイトはこちらから⇒パーソナルジム【ASPI】
![マンスリープランA](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-182307.jpg)
月会費 | 7,600円/月 |
トレーニング時間/回数 | 1回30分/2回 or 1回60分/月1回 |
30分1回あたり | 3,800円 |
![マンスリープランB](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-182335.jpg)
月会費 | 15,200円/月 |
トレーニング時間/回数 | 1回30分/月4回 or 1回60分/月2回 |
30分1回あたり | 3,800円 |
イチオシプラン!
マンスリー・プランC![マンスリープランC](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-182403.jpg)
月会費 | 28,000円/月 |
トレーニング時間/回数 | 1回30分/月8回 or 1回60分/月4回 |
30分1回あたり | 3,500円 |
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/18.jpg)
おすすめはプランC!
月に4〜8回通うことで、しっかりと効果を出すことができるよ!
公式サイトをチェック ⇒パーソナルジム【ASPI】
マンスリー・プランってどんな内容?特徴はこの3つ!
![マンスリープランってどんな内容?特徴はこの3つ](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-204737.jpg)
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/17.jpg)
マンスリー・プランってどんな特徴があるの?
マンスリー・プランの特徴は次の3つとなっています。
- 完全フルオーダーメイド制
- ストレッチやマッサージなどカラダの『ケア』までしてくれる
- 対面による食事指導がある
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/22.jpg)
では詳しい内容をチェックしていこう!
完全フルオーダーメイド制
![完全フルオーダーメイド制](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-210529.jpg)
ASPI(アスピ)のトレーニングは『完全フルオーダーメイド制』となっています。
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無料カウンセリングの時に、「既往症や運動経験」「なりたい姿」「目標体重」などを聞き取って、あなたにピッタリなトレーニングメニューを提案・実施してくれるよ!
だから圧倒的に最速で痩せることができるし、なりたい理想のカラダになれるんだ!
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ストレッチやマッサージなどカラダの『ケア』までしてくれる
![ストレッチやマッサージなどカラダの「ケア」までしてくれる](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-210703.jpg)
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/22.jpg)
多くのパーソナルジムでは、筋力トレーニングを中心としたパーソナルレッスンは行っていても、ストレッチやマッサージなどのケアまでは行わないのは普通だね。
そう言えばストレッチやマッサージはないかも。
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![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/22.jpg)
ストレッチは行わなくても筋肉は付くかもしれないけど、ストレッチやマッサージを欠かすと筋肉の柔軟性が下がり、ケガをしやすくなったり、代謝が思ったほど上がらなかったりする不安があるんだよ。
- 効果的な疲労回復
- 柔軟性アップでケガをしにくい
- 代謝が上がる
- 柔軟性ダウンでケガをしやすい
- 可動域が狭まり、代謝が上がりづらい
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せっかくなら「カラダのケア」もしっかりとできれば、より効果があがるね!
ASPI(アスピ)ではストレッチも大切にしているので、公式サイトでも柔軟性が上がった多くの受講者の様子が紹介されています。
![ASPIのストレッチ](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-210635.jpg)
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/22.jpg)
このように柔軟性がない人でも、適切な指導・アドバイスの下、ストレッチを行うことで柔軟性が上がり太りにくく、痩せやすいカラダになることができます。
カラダの変化を感じることができるからでモチベーションも大きく上がるね!
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/18.jpg)
ASPI(アスピ)公式サイトを見る⇒パーソナルジム【ASPI】
対面による食事指導がある
![対面による食事指導](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-211425.jpg)
月額制のパーソナルジムは食事指導アドバイスがないジムや、あっても有料のジムが多い中、
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/22.jpg)
月額制のパーソナルジムは、食事指導アドバイスがないジムや、あっても有料のジムが多い中、ASPI(アスピ)では、トレーニング時に対面による食事指導アドバイスを行っているよ!
ASPI(アスピ)では全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方で確実な成果をお約束します。
公式サイト
ちなみにASPI(アスピ)はあの有名なヘルシー・低糖質の食事宅配サービスnosh(ナッシュ)と提携しているという徹底ぶり。
![ASPIには宅配食事サービスがある](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-211225.jpg)
対面でもオンラインでも徹底した食事指導をしてくれます。
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/18.jpg)
ナッシュの公式サイトもチェックしてみてね!
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/22.jpg)
もっと自分の「食事管理をしてほしい」「1か月以内に◯キロ必ず痩せたい」という人はシェイプアッププランがおすすめ!
![ASPIの料金に含まれるサービス](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-182948.jpg)
評判はどう?ASPI(アスピ)の口コミを紹介!
![ASPIの評判と口コミ](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/22567554_s.jpg)
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/22.jpg)
ここからASPI(アスピ)の良い口コミも悪い口コミも紹介していくよ!
実際に通っている人たちの感想だから、これでASPI(アスピ)ジムの評判がわかるからチェックしておこう!
ASPI(アスピ)の良い口コミ&評判
:料金が安くて効果も実感できる、最高のパーソナルジム!
:痩せて理想の体型になれた!毎日が楽しくて仕方ない!
:トレーナーの質が高く、モチベーションが保てる
:トレーニングだけでなく、ストレッチもできる
:運動きらいでも楽しく続けられる
:自分に合ったプログラムで無理のないトレーニングができる
:無料レンタルが充実しているから手ぶらで通える
:契約店舗以外にも通えるのが便利
:翌月にチケットが繰越できるから忙しくても安心
:駅前で通いやすい場所にある
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結果を出すには継続して通う必要があるけど、アスピジムなら通いやすい環境だからしっかりと結果を出すことができそうだね!
ASPI(アスピ)の悪い口コミ&評判
![ASPIの悪い口コミ](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/22832637_s.jpg)
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/18.jpg)
良い口コミだけでなくしっかりと悪い口コミもチェックしていくよ!
:体験で勧誘がしつこかった
勧誘がしつこい!?
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![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/22.jpg)
一度持ち帰って考えたい場合や、他のパーソナルジムも検討したい場合は、はっきりと「家族に相談する」「家で検討したい」「次の予定があるから出ないといけない」などと言ってしっかりと伝えるようにしてね。
:シャワーがない
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/19.jpg)
夏はシャワーがないと辛い…。
大丈夫!
シャワー室はないけど、更衣室にアメニティとして汗拭きシートや制汗剤が用意されているから安心。
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/18.jpg)
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シャワーがないけど、その分リーズナブルな料金設定に還元されているとも言えるね!
ASPI(アスピ)の料金は高い?安い?他のパーソナルと比較してみた
![ASPIの料金は高い?他のパーソナルとの比較](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/28508604_s.jpg)
アスピは質の高いトレーナーが揃っているから、ユーザーの継続率が圧倒的に高いパーソナルジム。
口コミでは「安い」という声もあるけど、実際はどうなの?
ほかのパーソナルジムと比べると安い?
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/17.jpg)
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/22.jpg)
じゃあ、わかりやすいように他のパーソナルジムと料金を比較してみよう!
比較するのはシェイプアッププランになるよ!
総額 | 月額 | 公式サイト | |
---|---|---|---|
![]() | 222,000円 | 111,000円 | |
![]() ライザップ | 382,800円 | 163,900円 | |
![]() 24/7Workout | 257,400円 | 107,800円 | |
![]() | 242,000円 | 110,000円 | |
![]() | 274,000円 | 119,500円 | |
![]() | 214,800円 | 107,400円 | |
![]() | 215,600円 | 107,800円 | |
![]() | 90,200円 | 35,200円 |
※総額は入会金+2ヶ月コース金額
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/20.jpg)
アスピの総額料金は、相場と比較して少し安めであることがわかった!
![ASPIは業界最安値でコスパ抜群](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-195316.jpg)
ASPI(アスピ)は月間の受講回数も柔軟に決めることができる【チケット繰越し制度】
![ASPIの柔軟なチケットシステム](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-195522.jpg)
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/18.jpg)
アスピはただ安いだけではなくて、月間の受講回数も柔軟に決めることができるんだよ!
具体的にはどんな感じなの?
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![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/22.jpg)
「4月は忙しいから月に4回だけ」、「夏前は引き締めたいから月に6回がんばる」など自分で受講回数を決めることができるんだ。
しかもそれだけじゃないよ。
その月で使いきれなかった分は、最終来館日から1年間繰越しもできるんだ!
![ASPIのご利用にはチケットを使います](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-195616.jpg)
![ASPIのチケットの使い田は目的に合わせて自由](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-195642.jpg)
![ASPIの残ったチケットは繰越ができます](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-195706.jpg)
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/20.jpg)
すごいね!
自分の都合に合わせて損することなくパーソナルトレーニングを受けることができるんだ!
柔軟な使い方ができるのは、忙しいサラリーマンや主婦にとってはとてもうれしいね!
どのプランにすれば効率よく痩せられるか、まずはカウンセリングで聞いてみよう!
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/18.jpg)
\継続率98%!店舗の行き来もOK/
まずは無料体験から【申込は30秒で完了!】
料金を抑えたい人は【マンスリープラン】がコスパ抜群!
![料金を抑えたい人はマンスリープランがコスパ抜群](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/22832641_s.jpg)
ASPI(アスピ)の料金は、他のパーソナルジムと比べてもリーズナブルな料金設定となっています。
もっと料金を抑えたい!
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2022/02/3.jpg)
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/22.jpg)
だったら、トレーニングのみの「マンスリープラン」がおすすめだよ!
![マンスリープラン](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-180420.jpg)
無料体験・カウンセリングはある?
![ASPIには無料体験・カウンセリングはある?](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-200601.jpg)
ASPI(アスピ)では無料体験トレーニングが受けられます。
しかし無料体験って無理な勧誘があって、結局断りきれず契約させられるんじゃないの?と不安になりますよね…。
ということで、ここでは
- 無料体験トレーニング&カウンセリングの流れ
- 持ち物
- かかる時間
- 勧誘について
について紹介していきます。
![ASPIの無料体験当日の流れ](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-201353.jpg)
無料体験の流れ
step.1
カウンセリング
step.2
体重測定・姿勢チェック
step.3
体験トレーニング
step.4
料金プランの説明
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2022/02/5.jpg)
無料カウンセリングを受けるだけで、今の自分がわかるね!
ASPI(アスピ)は大好評につき、一部店舗で無料体験の予約が取りづらい状況が続いています。
でもASPI(アスピ)は体験・入会した店舗でなくても、全店舗に通うことができます。
もしも通いたい店舗の予約が取りづらい場合は、お近くの別店舗において無料体験してみてください。
カウンセリング
![ASPIのカウンセリング](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-202608.jpg)
ASPI(アスピ)ではカウンセリングシートの記入ではなく、トレーナーの質問に答える形式でカウンセリングが進んでいきます。
主な質問内容は
- パーソナルジムに通おうと思ったきっかけ
- ASPI(アスピ)ジムを検討している理由など
- パーソナルジムに対するイメージなど
があります。
そしてトレーナーから
- ASPI(アスピ)がどんなジムなのか
- どういう風に考えているのか
などの説明があります。
また、ASPI(アスピ)は続けやすいように、さまざまな取り組みをしているのが特徴です。
継続しやすい環境
- 続けやすい料金
- どの店舗に通ってもOK
- キャンセルポリシーが柔軟
- 1回のトレーニング時間が短め
- 通い続けるとポイントが貯まる
また、ASPI(アスピ)は全員米国資格保有のトレーナーなので、自己流ではなく理論をしっかり学んでいます。
なのであらゆるニーズにも的確に答えることができるのです。
最初のカウンセリングではこのように、ASPI(アスピ)がどんなパーソナルジムなのかを詳しく丁寧に教えてくれ、疑問点や不安な点に対してもしっかりと答えてくれます。
体重測定・姿勢チェック
![ASPIの体重測定・姿勢チェック](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-202753.jpg)
ASPI(アスピ)では専用のアプリを使って体組成の記録をとっていきます。
アプリで記録すると、過去の記録を振り返ることができ、自分の成長や努力を目で確認できるのがうれしいポイントとなっています。
またモチベーションの維持にも役立ちます。
そして実際にウェアに着替えて体重測定をしていきます。
レンタル用品が充実
ASPI(アスピ)では、ウェア・シューズも貸出しているので、手ぶらで通うことができます!
体重測定が終わると、次は姿勢チェックに入ります。
実際に姿勢を改善することができれば、見た目もスタイルも抜群によくなります。
そこでASPI(アスピ)では姿勢チェックをして、あなたにあった『引き締まるだけでなく、姿勢もよくなるトレーニング』など完全オーダープログラムを提供してくれます。
自分のカラダにあったトレーニング内容となるので、圧倒的効果を望むことができます。
体験トレーニング
![ASPIの体験トレーニング](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-202849.jpg)
体験トレーニングに入る前には、ケガをしないように入念なストレッチをして、しっかりとほぐしていきます。
準備が終わると実際にトレーニングにはいっていきます。
通常無料体験トレーニングでは、カラダの状態とお悩みに合わせて、体験内容を
- トレーニングにするか
- ストレッチにするか
トレーナーと一緒に決めていきます。
無料体験トレーニングといっても、米国資格保有のトレーナーがあなたに最適なトレーニング、効果ある種目を選んでパーソナルしてくれるので、効果は半端ないです。
もしも、無料体験だけ受けても引き続きその種目をやっていけばいいですね。
ASPI(アスピ)公式サイトを見る⇒パーソナルジム【ASPI】
料金プランの説明
![ASPIの料金プラン](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-204813.jpg)
最後は料金プランの説明になります。
ASPI(アスピ)無料体験を受ける前のチェック項目
![ASPIの無料体験を受ける前のチェック項目](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/圧縮その1.jpg)
これから
- ASPI(アスピ)の無料体験を受けてみよう!
と思っている前に必要な持ち物や所要時間などについてまとめていきます。
なので、無料体験に行く前に一度チェックしておくと安心ですのでぜひ読んでおきましょう。
持ち物は何が必要?
ASPI(アスピ)の無料体験では、トレーニングに必要なものが全て無料で借りることができます。
![ASPIは手ぶらでOK](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-203302.jpg)
無料でレンタル
- トレーニングウェア
- トレーニングシューズ
- 靴下
さらに
- ペットボトル1本が無料でもらえる
レンタルできないもの、無いものは?
![ASPIでレンタルできないもは?](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/1325890_s.jpg)
ASPI(アスピ)ではタオルのレンタル、シャワー設備はありません。
なのでよく汗をかく人はタオルは持っていったほうが良いです。
またシャワー設備もありません。
「夏場はシャワーがないと…」そんな人もいることでしょう。
しかしトレーニング体験は冷房が効いた空間で30分程度です。
また、制汗剤や汗拭きシートなどのアメニティはしっかりと用意されているので安心してください。
無料体験はどのぐらい時間がかかる?
![ASPIの無料体験はどのくらい時間がかかる?](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/22832339_s.jpg)
無料体験は90分程度となっています。
90分の中で
- カウンセリング
- 姿勢分析・体組成測定
- 体験トレーニング
- 料金プランの説明
が行われます。
勧誘はしつこい?無料体験に行った人の口コミを紹介
良い口コミ
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/08/4-1.jpg)
押し売りではなく寄り添った提案をしてくれた
女性
私は正しいフォームとトレーニングの知識をつけたいと思いASPIに通い始めました。個人的にジムトレーナーさんにたまにある元気とノリで押し切る感じが苦手なのですが、このジムではそう言ったこともなく安心しました。契約前の体験の時からとても親身にヒアリングしてくださり、押し売りとは反対にこのジムでわたしの希望が十分に叶えられるかを考えて提案してくださいました。
悪い口コミ
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/10/口コミ用困った顔.jpg)
勧誘がしつこかった
女性
勧誘がしつこい。考えますって断っても1か月だでもしつこく勧誘してくる。1時間の体験が結局2時間もかかりました。
実際の利用者のビフォーアフター
- 痩せたい
- 痛みを無くしたい
- 理想のカラダいなりたい
- 体型を維持したい
こんな悩みを持っていた人が、実際にASPIに通って変わった様子を紹介していきます。
![ASPIのビフォアフターその1](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-09-075636.jpg)
![ASPIのビフォアフターその2](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-09-075701.jpg)
ぜひASPIの提供するプログラムの、その思いを一緒に叶えていきましょう。
ASPI(アスピ)公式サイトを見る⇒パーソナルジム【ASPI】
ASPI(アスピ)を安くお得に利用する方法【〇円お得です!】
![ASPIを安くお得に利用する方法](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/2543491_s.jpg)
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2022/02/5.jpg)
ASPI(アスピ)ジムに入会しようと思っているけど、お得に利用する方法はないのかなぁ?
ということで、ASPI(アスピ)ジムをコスパよく利用する方法を紹介していきます。
体験トレーニング当日に入会する
![体験トレーニング当日に入会する](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/24153139_s.jpg)
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2022/02/5.jpg)
入会するなら絶対に体験当日が良いです!
44,000円お得です!
ASPI(アスピ)の入会金は通常55,000円ですが、体験トレーニング当日に入会することでお値段がなんと11,000円になって44,000円お得に入会することができます。
入会するなら絶対に利用しましょう。
なので、いくつかのパーソナルジム選びに迷っている場合は、ASPI(アスピ)の体験トレーニングを一番最後にしておきましょう。
そうすることで通常よりも1/5のお値段で入会することができますよ!
ほかのジムも気になるという人はこちらの記事へ!全て体験が無料でできちゃいます。
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あなたにピッタリがきっと見つかる!無料で体験ができるパーソナルジムおすすめ一覧を大公開
パーソナルジムって高額だから自分には無理だ…と諦めていませんか?そんなあなたのために無料で体験ができるパーソナルジムを紹介します。これを利用しないのはとてももったいないですよ。この記事できっとあなたにぴったりの場所が見つかるはずです。
続きを見る
マンスリー・プランに申し込む
![マンスリープランに申し込む](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-204737.jpg)
安くコスパ良くパーソナルトレーニングを受けるならマンスリー・プランに申し込みましょう。
『1回3,500円〜』という業界最安値でパーソナルトレーニングを受けることができます。
![マンスリープランの料金](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-204813.jpg)
![マンスリープランの活用例](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-204904.jpg)
シェイプアップ30プラン⇒マンスリー・プランの流れで利用する
![シェイプアップ30プラン](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-205229.jpg)
![マンスリープラン](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-204737.jpg)
もしもあなたが
- 結婚式までにどうしても痩せたい!
- 短期間で水着を着れるようなカラダになりたい
- 同窓会がある…
などの明確な目標があり、トレーニングとあわせて『食事指導』『食事管理』も受けたい!と思っているならシェイプアップ・プランを選択しましょう。
そしてシェイプアップ・プランの期間が終了したらマンスリー・プランに切り換えましょう。
シェイプアップ30プラン→マンスリー・プランを利用する流れ
シェイプアップ30プランを申し込む(総額109,000円)
・30日で3〜5㎏のシェイプアップに成功
・食事管理の知識が身に付く
マンスリー・プランに切り替える(1回3,500円〜)
・業界最安値の格安でパーソナルトレーニングが受けられる
・さらなるシェイプアップやボディラインの美しさを手にいれるチャンスが広がる
・食事管理で不安な点があっても、レッスン時に解消できる
という流れで申し込むことで、コスパよくダイエットやボディメイクを成功させることができます。
【朗報】ASPI(アスピ)は10回まで分割手数料無料で契約できる
いくらASPI(アスピ)ジムが業界最安水準価格といっても、一気に数十万円払うのは大変ですよね…。
でも安心してください。
ASPI(アスピ)なら10回までの分割は手数料無料となっています。
![ASPIなら10回まで分割手数料無料で契約できる](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-205413.jpg)
もしシェイップアップ30プランを10回分割を利用すると、月に1万円程度の支払いで済みます。
- 最高の結婚式にしたい!
- 同窓会などで恥ずかしい思いをしたくない!
- 水着をかっこよく着たい!
- この先もずっとオシャレをし続けたい!
と思っているなら、決して高い値段ではないはずです。
月1万円なら、「飲み会を断る」「外食を控えて自炊にする」「飲み物を水筒にする」などの工夫をすることで捻出することが可能です。
これを10ヶ月だけすればよいのです。
そしてこの生活を続けることで、勝手に習慣化され
- 健康的な生活習慣を手にいれることができる
- お金も勝手に貯まる
という最強のライフサイクルも手にいれることができます。
ASPIの無料体験はこちらから⇒パーソナルジム【ASPI】
無料体験の申し込み方法【簡単30秒で終わります】
![ASPIの無料体験お申込み方法](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-200601.jpg)
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2022/02/5.jpg)
無料体験トレーニングの申し込み方法を教えて!
まずは公式サイトへアクセス。
公式サイトへ行くと、この画面になるので
![ASPIの公式サイト](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-212254.jpg)
「無料体験トレーニングにお申込み」というところをクリック
すると、ご予約フォームになるので、必要事項を入力していきます。
![ASPIのご予約フォーム](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-08-212054.jpg)
必要事項を入力できたら、「確認画面へ」をクリック。
入力事項に間違いがないかを確認して、送信して完了。
お疲れさまでした。
ASPI(アスピ)の店舗一覧はこちら⇓
ASPI無料体験申し込みはこちらの公式サイトから⇒パーソナルジム【ASPI】
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/18.jpg)
完全に無料だから今すぐ体験を申し込もう!
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![ASPIなら最短30日で痩せることが可能](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/09/アスピ2.jpg)
アスピジムがおすすめな人
- 資格を保有した質の高いトレーナーから指導を受けたい人
- 比較的リーズナブルな料金のパーソナルジムを探している人
- 契約店舗外にも自由に通えるジムを探している人
- 筋トレだけでなく、ストレッチにも興味がある人
- 無理のないダイエットをしたい人
アスピは一生のカラダづくりをサポートしてくれるパーソナルジムです。
トレーナーの質も高く、通いやすく続けやすい価格と環境を実現していることから、圧倒的なユーザー継続率を誇っています。
実際に通っている方たちから
- 痩せた
- 引き締まった
といううれしい声が多く寄せられています。
アスピが少しでも気になる人は、体験トレーニングを受けてみましょう。
今なら体験トレーニング&カウンセリングが無料で受けることができます。
ASPI基本情報体験 | 無料 |
入会金 | |
料金 | ◆シェイプアップ・プラン(短期集中) 109,000円(全7回・50分/回) 211,000円(全14回・50分/回) 310,000円(全21回・50分/回) ◆マンスリー・プラン(サブスク) 7,600円(月2回・30分/回) 15,200円(月4回・30分/回) 28,000円(月8回・30分/回) |
公式サイト |
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まずは無料体験から【申込は30秒で完了!】
おすすめ無料体験ができるパーソナルジム一覧【すべて無料】
無料体験が無料できるパーソナルジムはこちらの記事でまとめています。
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