マイプロテインで人気フレーバーのミルクティー味って実際どうなの?
タンパク質の含有量やダイエット中も飲めるのか知りたい!
あと、ミルクティー味のここがダメってところを教えて!
ということで、今回はマイプロテインで人気上位のミルクティー味のレビューをしていく!
結論から言うと、マイプロテイン初めてっていう人は、とりあえずこのミルクティー味を買っておけば間違いはない!
でも、実際にミルクティー味を飲んでみてここが良い、反対にここがダメというところもあるから、しっかり紹介していきます!
この記事を読むことで、マイプロテインのミルクティー味の気になる点が全て分かります!
この記事を書いた人
元100㎏超えの超デブ。これまでに数々のダイエットに挑戦するも全て失敗に終わる。
しかし、ある出来事がきっかけで筋トレを始めた結果、マイナス30㎏のダイエットに成功。
今ではホームジムで細マッチョを目指し筋トレの日々を送っている。
ホームトレーニー歴4年目。
愛用はマイプロテイン>>>【Myprotein】
詳しいプロフィールはこちらから>>>俺の自己紹介
マイプロテインのミルクティー味の栄養成分
それでは最初は恒例の成分チェックからいくよ!
パッケージの裏面の記載は全て英語!
以前は成分表示がもっと見やすかったんだけど、最近は見にくいね!
ミルクティー味の栄養成分
100gあたり | 1食分あたり(25g) | |
カロリー(kcal) | 387kcal | 97kcal |
脂質(g) | 7.1g | 1.8g |
一飽和脂肪酸(g) | 4.7g | 1.2g |
炭水化物(g) | 4.0g | 1.0g |
一糖質(g) | 3.8g | 1.0g |
タンパク質(g) | 77.0g | 19g |
食塩相当量(g) | 0.47g | 0.12g |
マイプロテインのミルクティー味の1スクープの量は25g?
マイプロテインのミルクティー味100gの成分表示は分かったところで、1杯分のタンパク質やカロリーは?という人のためにしっかりチェックしていきます!
マイプロテインの公式サイトによると、1スクープの量は25g!
ちなみに、これまでレビューしてきたフレーバーの1スクープの量はというと35g!
その差10g!
この差は結構でかいから、今回のしっかりと量っていきます!
トレーニーやダイエッターは今後のためにキッチンスケールを必ず持っておきましょう!
色々便利!
まずは、スクープの重さを除外。
そして、ミルクティー味の1スクープを量ってみると
安定の35g!
これで、マイプロテインの1スクープは35gであることがわかるね!
マイプロテインのミルクティー味1杯のタンパク質含有量&カロリー・糖質(PFC)
それでは1スクープの量もわかったので、1杯分の成分をチェックしていきますよ!
ミルクティー味1杯分(35g)のカロリー・タンパク質・脂質・糖質
- カロリー→135kcal
- タンパク質→26.6g
- 脂質→2.52g
- 糖質→1.4g
1スクープのタンパク質含有量
- ミルクティー味のタンパク質含有量は77%!
ミルクティー味のタンパク質含有量は他のフレーバーと比べて少し低めということがわかるね!
マイプロテインのミルクティー味はカフェインが入っている?
ミルクティー味というだけあって、カフェインは入っているの?
気になるから教えて!
他のサプリからカフェインを摂取している人もいるから、マイプロテインのミルクティー味にカフェインが入っているかチェックしておく!
香料、甘味料は配合されているけど、カフェインは配合されていないね!
チェック!
- ミルクティー味はカフェインなし!
ちなみにカフェインが配合されているフレーバーもあるから、寝る前に飲む時は気を付けましょう!
カフェイン入りフレーバーの記事はこちら↓
マイプロテインのミルクティー味をレビュー!
それでは今からミルクティー味をレビューしていきますよ!
ミルクティー味の見た目と匂いをチェック
マイプロテインのミルクティー味を開封した様子はこちら!
粉末は茶色に近い白で、細かい黒い粒が確認されます。
おそらく甘味料でしょう。
また粉末自体はサラサラではなく、しっとりした感じかな!
匂いはミルクティーそのまんまで、いい香りがします!
マイプロテインのミルクティー味の飲み方!水割りで作ってみる
それでは実際にミルクティー味を作っていきます!
準備するものは毎回同じのプロテインシェイカー!
俺が愛用しているのはバルクスポーツのもので、デザイン、使い勝手どちらもいいからおすすめ!
もちろん漏れもなし!
ミルクティー味1スクープをシェイカーに入れる。
こんな感じ。
ちなみに俺は粉末から入れる派!
みんなはどっちかな!?
そこに水を投入!
マイプロテイン公式サイトによると1回25gを150ml~250mlの水または牛乳で溶かして飲んでください!と書いてあるね!
けど、俺はいつも300mlの目盛まで入れて飲む!
これぐらいがちょうどいい感じだよ!
水を入れたらこんな感じ!
上からの様子。
粉末の時とだいぶ色が違うね!
後はフタをして、しっかりとシェイクしていくだけ!
完成!
泡立ちがすねごね!
溶け具合や泡立ちは?
さっきもいったんだけど、泡立ちがすごい!
これまでのフレーバーの中で一番かもしれない。
泡がシュワシュワしています!
泡立ちのまま飲んでみます。
飲み終えた後は、泡の残りとダマが見られますね。
チェック!
- 泡立ちがすごいから、シェイクしたては飲みにくい!
- 溶け残りのダマもしっかりと確認!→溶けにくい!
味が甘すぎる?匂いは?
味は完全にミルクティー味ですね!
似た味は紅茶花伝かなと。
だから、甘すぎるということはなく、甘いのが苦手と言う人も、抵抗なく飲むことができます!
プロテインと知らずに出しても分からないレベルだと思いますね!
クオリティーすごいね!
さすが人気なだけあります!
他の味が気になる人は公式サイトをチェックしてみてください!
信じられないくらいの数のフレーバーがそろっています!
マイプロテインのミルクティー味はダイエット中でも飲めるか?
ダイエット中なんだけど、ミルクティー味は飲むことができますか?
おいしいから飲みたいの!
結論からいうと、問題ない!
でも、カロリーがどうしても気になるという人はノンフレーバー味を飲みましょう!
ノンフレーバー味は甘味料・着色料ゼロ!
しかも他ののフレーバーよりもカロリー控えめ!
マイプロテインのノンフレーバー味が気になる人は下記記事を読んでみてください!
マイプロテインのミルクティー味のアレンジは?
ミルクティー味をより美味しく飲むためのアレンジはあるの?
俺個人の感想は、アレンジは必要ないと思うけど、色々あるみたいだから紹介しておくね!
水で割る代わりに紅茶花伝で割って飲むととても美味しいみたい!
俺はためしてはいないけど、試してみる価値はあるね!
でも、水割りで十分美味しく飲めるからお任せ!
マイプロテインのミルクティー味の評価!ダマと泡がすごいけど間違いなくおすすめできる味!
マイプロテインの人気フレーバー上位のミルクティー味だったけど、飲んで納得!
非常に美味しい!
でも、ダメな点として泡立ちや溶け残りがある。
でも、泡立ちと溶け残りは時間をおいて飲むことで解消できるし、そんな問題ではないと個人的には思うね!
だから、初めてプロテインを飲んでみるという人は、このミルクティー味を買っておけば抵抗なく、しかも美味しく飲むことができるから、めちゃおすすめ!
まずは、プロテインを飲んでみることからはじめてみましょう!
マイプロテインのレビュー記事はこちら
これまで、色々なフレーバーをレビューしています!
気になるフレーバーがある人はぜひ読んでみて!
随時更新中!
あわせて読みたい