![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/18.jpg)
マイプロテインのアイスラテ味が気になる!
まずいっていう口コミは本当なの?
プロテインは毎日飲むものだから、味はとても大切。
みんな味選びで失敗したくない!
といことで、今回はマイプロテインのアイスラテ味のレビューをしていく。
マイプロテインのアイスラテ味の成分表
まずは、恒例の成分のチェックからいきまっせ!
![アイスラテ味の成分表](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2022/02/VBPH2572.jpg)
アイスラテ味の成分表
100gあたり | 1食分あたり(25g) | |
カロリー(kcal) | 379kcal | 95kcal |
脂質(g) | 5g | 1.3g |
一飽和脂肪酸(g) | 3.4g | 0.8g |
炭水化物(g) | 8.2g | 2g |
一糖質(g) | 5.3g | 1.3g |
タンパク質(g) | 82g | 21g |
食塩相当量(g) | 0.18g | 0.04g |
マイプロテインのアイスラテ味1杯分のタンパク質量とカロリー
筋トレ民が常に意識しているものと言えば
- タンパク質
- カロリー
ということで、しっかりとチェックしていくよ!
公式サイトによると
1スクープ(25g)あたりのタンパク質とカロリー
✔ タンパク質→21g
✔ カロリー→95kcal
となっている。
実際に1スクープの量を量ってみると・・・
公式サイトによると、1スクープは25gらしいんだけど、実際に量ってみるとエライ違いにびっくりしたから、記録として残しておく。
気になる人はぜひチェックしてみて!
まずは量りを準備。
もちろん、スクープ自体の重さは除いているから安心してくれ!
![アイスラテ味を量る](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2022/02/XFPS2978-e1655615182272.jpg)
で、スクープにすり切りで入れてみて量ってみたところ・・・
![1スクープの量](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2022/02/AAJQ5760.jpg)
まさかの35g!
これは驚き。
ということで、35gのタンパク質とカロリーをまとめておく!
1スクープ(35g)あたりのタンパク質とカロリー
✔ タンパク質→29.4g
✔ カロリー→133kcal
マイプロテインのアイスラテ味はカロリーが低いからダイエット中でも気にせず飲める!
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/20.jpg)
アイスラテ味って、ダイエット中でものむことはできるのかなぁ?
心配無用!
カロリー、脂質ともに低いから安心して飲むことができる!
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/19.jpg)
それでもカロリーが心配という人は、その分運動すればいい!
俺が愛用しているフィットネスバイクならば、30分~40分くらい漕げば十分に消費できる数字だ!
筋肉を残して、脂肪を落とすことがダイエットの成功の道だから、タンパク質はしっかりと摂っておこう!
マイプロテインのアイスラテ味のレビュー!
![マイプロテインのアイスラテ味](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2022/02/ASXI8480.jpg)
それではさっそくアイスラテ味のレビューへと参る!
アイスラテ味の見た目と匂いをチェック!
まずは、見た目から。
中をのぞいてみると、おもむろにスクープと茶色っぽいというかクリームっぽい粉末が入っている。
ちなみに最初開封した時は、スクープが埋もれているからしっかりと探してね!
![アイスラテ味の匂い](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2022/02/TCBB2143.jpg)
さらに、近くで粉末を見てみると、なにやら黒い粒粒がある。
これはおそらく香料だね。
![アイスラテ味の粉末の様子](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2022/02/CLVW6806.jpg)
で、肝心のに匂いなんだけど、はっきりいってよくない!
なんというか、科学的な匂いというか、へんな匂いがする。
たぶん人工甘味料だね。
けど、その匂いも最初だけで、2、3回すれば匂いになれるから、何も問題ない。
大事なのは手軽にタンパク質をとりつつ、おいしく飲むこと!
まあ、後で書くけど、プロテインが完成すると匂いは完全にラテになるから、全くもって心配ない!
アイスラテ味の飲み方!プロテインシェイカーを準備して早速作ってみる
![アイスラテ味の飲み方](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2022/02/MFDS8784.jpg)
では、これからプロテインを作っていく工程を紹介する。
まず、準備するのはプロテインシェイカー。
これがなきゃはじまらないから、もってない人は今すぐ購入しよう。
そのプロテインシェイカーに粉末を1スクープ入れる。
![アイスラテ味の粉末](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2022/02/CRKP3227.jpg)
後は適当に水を入れて、シェイクするだけ。
水の量が気になるという人は、公式サイトによると
水を250mlお入れください
と書いているから、その通りにしてくれ!
俺は、いつも、どの味でも目盛300mlのところまでしか水は入れない。
これは人それぞれだから、自分に合った量を探してみてくれ!
それも新しい発見になっていいよ!
で、水を入れたらこんな感じ。
![アイスラテ味に水を入れた様子](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2022/02/KNKZ0582.jpg)
上から見た感じ。
![アイスラテ味に水を入れた様子](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2022/02/UVAL0744.jpg)
後は、フタをして全力でシェイクするだけ!
完成したのがこちら。
![アイスラテ味](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2022/02/DZGD1292.jpg)
色は完全にラテだね。
溶け具合や泡立ちは?あと匂い
気になる人は気になる、溶け具合と泡立ち。
で、泡立ちはこんな感じ。
シェイクしたては、少し泡立ちがあるけど、ほんの少しの時間で泡立ちはほとんどなくなる。
だから、非常に飲みやすい!
![アイスラテ味の泡立ち](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2022/02/YLCA8416.jpg)
また、粉末もしっかりと溶けてくれるから、溶け具合に関してかなり優秀だと思う。
俺がこれまで飲んできたなかで、トップクラスかもしれない。
後は匂いなんだけど、粉末の時ははっきりいって良くない。
けど、水を入れてシェイクしたら、あら不思議。
まじで、アイスラテの匂いになっている。
味はどんな感じ?
![アイスラテ味は?](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2022/02/WWLE4580-e1655615140511.jpg)
味は簡単にいうとさっぱりとしていて、非常に飲みやすい。
甘ったるくもなく、それでいて後味にほどよい苦みがある。
まさにアイスラテなんだなこれが。
俺的にはもう少し、水の量を減らして、氷を入れると市販のアイスラテとの違いがわかりません。
そのぐらいクオリティが高い。
公式サイトはこちら
マイプロテインのアイスラテ味の評価!美味しい?まずい?
![マイプロテインアイスラテ味の評価](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2022/02/XPSH9468.jpg)
![](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2023/07/18.jpg)
結局、アイスラテ味は美味しいの?
それともまずいの?
マイプロテインのアイスラテ味はうまい!
口コミとかで
アイスラテ味まずい
とか聞くけど、そんなことはない。
自身をもっておすすめできる。
マイプロテインのアイスラテ味はカフェインが入っているから、寝る前は注意が必要!
大体の筋トレ民はプロテインを飲む時間は決まっていると思う。
- 朝一
- トレ前orトレ後
- 寝る前
だいたいこんな感じだと思うけど、アイスラテのプロテインを飲む時は少し注意が必要だ。
なぜなら、カフェインが入っているから。
![アイスラテ味はカフェイン入り](https://soraminablog.com/wp-content/uploads/2022/02/名称未設定のデザイン-6.jpg)
だから、寝る前などに飲む時は少し注意が必要。
あと、カフェインを控えている人や、女性で妊娠中や授乳中の人はなおさら注意が必要だから、気を付けてくれ!
マイプロテインのサプリメントのレビュー
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