マイプロテインのアイスラテ味をレビュー！まずい口コミは本当？

プロテインは毎日飲むものだから、味はとても大切。

みんな味選びで失敗したくない！

といことで、今回はマイプロテインのアイスラテ味のレビューをしていく。

マイプロテインのアイスラテ味の成分表

まずは、恒例の成分のチェックからいきまっせ！

アイスラテ味の成分表

	100gあたり	１食分あたり（25g）
カロリー（kcal）	379kcal	95kcal
脂質（g）	5g	1.3g
一飽和脂肪酸（g）	3.4g	0.8g
炭水化物（g）	8.2g	2g
一糖質（g）	5.3g	1.3g
タンパク質（g）	82g	21g
食塩相当量（g）	0.18g	0.04g

マイプロテインのアイスラテ味1杯分のタンパク質量とカロリー

筋トレ民が常に意識しているものと言えば

• タンパク質
• カロリー

ということで、しっかりとチェックしていくよ！

公式サイトによると

１スクープ（25g）あたりのタンパク質とカロリー

✔　タンパク質→21g

✔　カロリー→95kcal

となっている。

実際に１スクープの量を量ってみると・・・

公式サイトによると、１スクープは２５gらしいんだけど、実際に量ってみるとエライ違いにびっくりしたから、記録として残しておく。

気になる人はぜひチェックしてみて！

まずは量りを準備。

もちろん、スクープ自体の重さは除いているから安心してくれ！

で、スクープにすり切りで入れてみて量ってみたところ・・・

まさかの35g！

これは驚き。

ということで、35gのタンパク質とカロリーをまとめておく！

１スクープ（35g）あたりのタンパク質とカロリー

✔　タンパク質→29.4g

✔　カロリー→133kcal

マイプロテインのアイスラテ味はカロリーが低いからダイエット中でも気にせず飲める！

それでもカロリーが心配という人は、その分運動すればいい！

俺が愛用しているフィットネスバイクならば、30分～40分くらい漕げば十分に消費できる数字だ！

筋肉を残して、脂肪を落とすことがダイエットの成功の道だから、タンパク質はしっかりと摂っておこう！

マイプロテインのアイスラテ味のレビュー！

それではさっそくアイスラテ味のレビューへと参る！

アイスラテ味の見た目と匂いをチェック！

まずは、見た目から。

中をのぞいてみると、おもむろにスクープと茶色っぽいというかクリームっぽい粉末が入っている。

ちなみに最初開封した時は、スクープが埋もれているからしっかりと探してね！

さらに、近くで粉末を見てみると、なにやら黒い粒粒がある。

これはおそらく香料だね。

で、肝心のに匂いなんだけど、はっきりいってよくない！

なんというか、科学的な匂いというか、へんな匂いがする。

たぶん人工甘味料だね。

けど、その匂いも最初だけで、２、３回すれば匂いになれるから、何も問題ない。

大事なのは手軽にタンパク質をとりつつ、おいしく飲むこと！

まあ、後で書くけど、プロテインが完成すると匂いは完全にラテになるから、全くもって心配ない！

アイスラテ味の飲み方！プロテインシェイカーを準備して早速作ってみる

では、これからプロテインを作っていく工程を紹介する。

まず、準備するのはプロテインシェイカー。

これがなきゃはじまらないから、もってない人は今すぐ購入しよう。

そのプロテインシェイカーに粉末を１スクープ入れる。

後は適当に水を入れて、シェイクするだけ。

水の量が気になるという人は、公式サイトによると

水を250mlお入れください

と書いているから、その通りにしてくれ！

俺は、いつも、どの味でも目盛300mlのところまでしか水は入れない。

これは人それぞれだから、自分に合った量を探してみてくれ！

それも新しい発見になっていいよ！

で、水を入れたらこんな感じ。

上から見た感じ。

後は、フタをして全力でシェイクするだけ！

完成したのがこちら。

色は完全にラテだね。

溶け具合や泡立ちは？あと匂い

気になる人は気になる、溶け具合と泡立ち。

で、泡立ちはこんな感じ。

シェイクしたては、少し泡立ちがあるけど、ほんの少しの時間で泡立ちはほとんどなくなる。

だから、非常に飲みやすい！

また、粉末もしっかりと溶けてくれるから、溶け具合に関してかなり優秀だと思う。

俺がこれまで飲んできたなかで、トップクラスかもしれない。

後は匂いなんだけど、粉末の時ははっきりいって良くない。

けど、水を入れてシェイクしたら、あら不思議。

まじで、アイスラテの匂いになっている。

味はどんな感じ？

味は簡単にいうとさっぱりとしていて、非常に飲みやすい。

甘ったるくもなく、それでいて後味にほどよい苦みがある。

まさにアイスラテなんだなこれが。

俺的にはもう少し、水の量を減らして、氷を入れると市販のアイスラテとの違いがわかりません。

そのぐらいクオリティが高い。

マイプロテインのアイスラテ味の評価！美味しい？まずい？

マイプロテインのアイスラテ味はうまい！

口コミとかで

アイスラテ味まずい

とか聞くけど、そんなことはない。

自身をもっておすすめできる。

マイプロテインのアイスラテ味はカフェインが入っているから、寝る前は注意が必要！

大体の筋トレ民はプロテインを飲む時間は決まっていると思う。

• 朝一
• トレ前orトレ後
• 寝る前

だいたいこんな感じだと思うけど、アイスラテのプロテインを飲む時は少し注意が必要だ。

なぜなら、カフェインが入っているから。

だから、寝る前などに飲む時は少し注意が必要。

あと、カフェインを控えている人や、女性で妊娠中や授乳中の人はなおさら注意が必要だから、気を付けてくれ！

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