マイプロテインのマルチビタミンは３種類あるけど、違いは何？
こんな疑問を解決します。
この記事の内容
- マイプロテインのマルチビタミン３種類の成分を比較
- アルファメン、AZマルチビタミン、デイリーマルチビタミンそれぞれの特徴を解説
- 目的別のおすすめマルチビタミンを紹介
ソラミナの夫（@soraminakintore）
- 元100㎏超えの超デブ
（筋トレで－30㎏のダイエットに成功）
- 筋トレ歴４年目
（ホームジムでボディメイク）
- サプリ大好き
（愛用はマイプロテイン）
この記事を書いている俺は、現在筋トレ歴４年目のサラリーマン。元100㎏超えのデブだったけど、筋トレを始めて見事－30㎏以上のダイエットに成功しています。
マイプロテインのマルチビタミンは
- アルファメン
- AZマルチビタミン
- デイリーマルチビタミン
の３種類がある。
で、違いは何？という人のために、それぞれの配合成分や価格など比較していくからマルチビタミン購入を検討している人は参考にしてみて欲しい。
マルチビタミンはトレーニングを頑張っている人・健康維持をしたい人・美容に力を入れたい人などに限らず全人類におすすめできる最強サプリです。俺も毎日飲んでいる。
マイプロテインのマルチビタミン３種類の比較
マイプロテインのマルチビタミンは
- アルファメン
- AZマルチビタミン
- デイリーマルチビタミン
の３種類がある。
それぞれの錠剤のサイズは下記画像のとおり。
上からアルファメン・AZマルチビタミン・デイリーマルチビタミンとなっている。
とりあえず、それぞれの違いが知りたいという人は下記比較表を見て参考にしてみてほしい。
マルチビタミン比較表
| アルファメン | AZマルチビタミン | デイリーマルチビタミン | |
| １日の摂取量 | ２錠 | １錠 | １錠 |
| ビタミンA | 501μg | 800μg | 800μg |
| ビタミンD | ５μg | 10μg | ５μg |
| ビタミンE | 12mg | 12mg | 10mg |
| ビタミンK | 25μg | 75μg | なし |
| ビタミンC | 80mg | 80mg | 60mg |
| ビタミンB群 | 〇 | 〇 | △ |
| ミネラル | 〇（※鉄なし） | 〇 | なし |
| 天然エキス | 15種類配合 | なし | なし |
| 価格 |
アルファメン
アルファメンの栄養成分表示。
トレーニングや筋トレを頑張っているけどどのマルチビタミンを選べばいいの？と聞かれたらアルフェメンと答える。俺は。
なぜならアルフェメンは保有成分が各種ビタミン・ミネラルだけにとどまらず、他にはない筋肉にうれしい天然エキスの高麗人参、イチョウ、昆布、グレープシードエキス、イラクサなどが配合されているんだ。
だから運動していたり、筋トレをしている人はアルファメンを選べば良い。そして俺もアルファメンを愛用している一人。
アルファメンの難点は天然エキスが配合されていることもあってか、ニオイが独特。
しかも錠剤自体が大きいから、慣れるまで飲むのがキツイところはあるけどすぐ慣れるから安心してほしい。
アルファメンって完璧じゃね、と思う前に一つ注意して欲しいのが、「鉄」が配合されていないという点だ。
鉄がなきゃイヤだという人はアルファメンに鉄＆葉酸のサプリを追加することで完璧で最強になる。
また、240錠入りが5,490円で１回あたり45円（１日２錠の場合）、１日たったの45円で必要な栄養素が補給できて、さらに天然エキスまで摂取できるから、間違いなくおすすめできる。
ちなみに240錠入り5,490円は通常価格で、マイプロテインは常にセールをしていることもあってフラッシュセールなどを狙えば約半額で購入することが可能。
そうなると、１日約22円くらいで筋肉・美容・健康を手に入れることができるということになる。
もはや飲まない理由はどこにもない。
厳しいトレーニングをしながらも、このアルファメンを飲むことで日々の健康と美容を両立してくれるアルファメンはみんなの味方。
アルファメンがおすすめの人
- 筋肉をつけたい人
- トレーニングをしながら健康と美容も手に入れたい人
- 最強のマルチビタミンが飲みたい人
アルファメンの詳細については下記記事。
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マイプロテインのアルファメンの効果は？飲み方＆摂取量を解説！
マルチビタミンは様々な栄養素が詰まった最強のサプリメント。筋肉、健康維持の観点からも非常におすすめのものだから飲み方からタイミング、量までをレビューする。おすすめはマイプロテインのアルファメン。コスパ成分ともに優秀で最強。
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AZマルチビタミン
AZマルチビタミンの栄養成分表示。
コスパも良くて、ビタミンの他にミネラル入りが希望な人はこのAZマルチビタミンがおすすめ。
AZマルチビタミンの特徴は主要ビタミン・ミネラル全部入りというオールマイティー。
つまり、このAZマルチビタミンを飲んでおきさえすれば、ほぼ抜けなく主要ビタミン・ミネラルを保有することができるし、栄養不足に陥ることはないから、普通の人はこれで完璧。
けど、日頃からカラダを動かす力仕事をしていたり、筋トレをしている人はこれじゃ少し足りないのが実情。そんな人はアルファメンがおすすめ。
アルフェメンと比べると天然エキスが入っていないこともあり、ニオイも気にすることなく飲むことができる。しかも錠剤自体もそんなに大きくない。
そして、アルファメンには配合されていない鉄分を含んでいるのもおすすめポイント。
90錠入りが1600円ほどで1回あたり18円ほど（1日１錠の場合）。
マルチビタミンで健康を維持したいけど、天然エキスまでは必要ないという人にはもってこいだ。毎日の健康に最適。
すぐに売り切れになるから購入はお早めに。
AZマルチビタミンがおすすめの人
- ビタミン・ミネラルをバランスよく摂取したい人
- 健康・美容のために飲みたい人
- とりあえずどのマルチビタミンを飲んだらいいかわからない人
デイリーマルチビタミン
デイリーマルチビタミンの栄養成分表示。
配合成分を７種の主要ビタミンに絞っているのがデイリーマルチビタミン。
無論ミネラルは一切入っていない。
ビタミン不足に悩んでいるならこのデイリーマルチビタミンで事足りる。
ほかにサプリを単体で摂っているとか、併用を考えてビタミンだけ欲しいという人にはすごくおすすめだ。
デイリーマルチビタミンはコスパも良くて、繰り返しになるけど、必要最低限の７つのビタミンが配合されていてビタミンに特化している。
180錠入りが2,790円で１回あたり15円（１日１錠の場合）。ここからセールを利用すると、まさに信じられないお値段設定になる。１回10円以下。
錠剤自体は非常に小さいから、抵抗なく飲むことができるのもいいところ。
ほかのビタミンを単体で摂っていたり、違うミネラルと組み合わせたいという人はこのデイリーマルチビタミンで十分。
カラダにうれしい７種のビタミンは下記。
- ビタミンA
- ビタミンC
- ビタミンD3、
- ビタミンE
- チアミン
- リボフラビン
- ナイアシン
デイリーマルチビタミンがおすすめの人
- ビタミン不足に悩んでいる人
- 他のサプリとの併用を考えている人
- コスパを求める人
錠剤が苦手な人はグミタイプもある
錠剤を飲むのがどうし
ても無理という人はグミタイプがおすすめ。
マルチビタミンのグミタイプは11種類の必須ビタミン・ミネラルが配合されており、しかもナチュラルストロベリーフレーバー味だからお菓子感覚で美味しく食べることができる優れもの。
お菓子を食べて必要栄養素を摂取できる画期的な商品だ。
マイプロテインは年中セールしていてコスパも抜群にいいから、一度試してみるのはあり。
３種のマルチビタミン比較結果おすすめはどれ？
３種類の特徴もわかったことだし、どのマルチビタミンがおすすめなのかという結論は下記。
自分の目的に応じて選んでみて欲しい。
| アルファメン | AZマルチビタミン | デイリーマルチビタミン | |
| トレーニング・運動している人 | ◎ | 〇 | △ |
| 天然エキスの効果を体感したい人 | ◎ | × | × |
| 健康維持のために飲む人 | 〇 | ◎ | 〇 |
| 美容のために飲む人 | 〇 | ◎ | 〇 |
| コスパを求める人 | △ | 〇 | ◎ |
| 初めてマルチビタミンを試す人 | 〇 | ◎ | ◎ |
マルチビタミンは飲まなきゃ損【筋肉・健康・美容】
飲むだけで簡単にカラダのに必要なビタミン・ミネラルを摂取できるというのは想像している以上にすごいということ。
カラダに必要なビタミン・ミネラルなどの栄養成分を摂らなければ、筋肉は落ち、日々疲れ切った生活、そしてお肌トラブルなどカラダ自体が劣化していくからデメリットしかない。
「マルチビタミン」を飲むだけで健康維持が可能で美容にも良いから一度試して効果を実感してみてほしい。飲んで損はない。
マイプロテインの公式サイトから注文すれば最大50％以上の割引で購入の可能だ。
しかも初めてマイプロテイン購入者限定で初回1,500円offのクーポンコードもあるので、併せて使ってお得にマルチビタミンをゲットしてくれ。【1,500円offクーポンコード→ISYC-R2】
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