プロテインを飲み続けて4年が過ぎようとしていてもうすぐ5年目。
我ながらよく飽きずに飲み続けられたと感心している。
続けられた理由は色々とあるけど、その1つが選べる味の種類が多いからなんだ。その数なんと60種類以上。
でも、逆に種類が多すぎて選びきれないということにもなりかねない。
ということで、ほぼ全ての味を試した俺がリピートしているマイプロテインおすすめフレーバーをランキング形式で紹介していく。
この記事を書いた人ソラミナの夫(@soraminakintore)
- 元100㎏超えの超デブ
(筋トレで-30㎏のダイエットに成功)
- 筋トレ歴4年目
(ホームジムでボディメイク)
- サプリ大好き
(愛用はマイプロテイン)
この記事を書いている俺は、現在筋トレ歴4年目のサラリーマン。元100㎏超えのデブだったけど、筋トレを始めて見事-30㎏以上のダイエットに成功しています。
プロテインの基礎知識
プロテインは筋肉のために飲むという偏見があって実際はそうなんだけど、実はそうでもない。
知らないかもしれないけど、肌も爪も髪の毛も実はタンパク質から作られている。
つまり、筋トレを頑張っている人がプロテインを飲むのは当然なんだけど、美容や健康のためにもプロテインを飲むのはありということなんだ。
プロテインを飲むことで効率よくタンパク質が摂取できて、さらに肌や髪の毛も健康になるという結果になるから、もはや飲まない理由はどこにもない。
でも、ただ闇雲にプロテインを飲めばいいという訳ではないから注意が必要。
どうせ飲むなら効率の良い飲み方がベスト。
プロテインを飲むポイントは下記2つ。
- タンパク質の摂取目安
- 飲むタイミング
詳しくは下記記事で解説しているから確認してほしい。
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プロテインを1日何回飲みますか?効果的な飲み方と摂取タイミング
プロテインを適当に飲んでいませんか?その方法じゃもったいない。この記事ではプロテインの最適な飲み方や摂取タイミングについて解説しています。
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ポイントを押さえてプロテインを飲むことで、効率よく筋肉をつけることも可能になるし、肌や髪の毛などの美容と健康を保つ秘訣でもある。
インパクトホエイプロテイン【60種類以上のフレーバー】
手軽にタンパク質を摂取できて、しかもコスパの良いのがマイプロテインのインパクトホエイプロテインなんだ。
このほかに
- ソイプロテイン
- カゼインプロテイン
- クリアホエイプロテイン
- インパクトホエイアイソレート
- ウエイトゲイナー
などのプロテインがラインナップされているから目的に合わせて選ぶことができる。
詳しくは公式サイトをチェックしてみてほしい。
上にも書いたけど、インパクトホエイプロテインのすごいところは、フレーバーが60種類以上もあって自分の好きな味を選んで飲むことができる。
また、日本で売られているザバスなどのプロテインに比べると破格の値段設定となっている。外国からの配送になるから、届くまでに時間がかかるのがネックだけど、それを差し引いてもメリットのほうがでかい。
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マイプロテインおすすめ味ランキング
繰り返しになるけど、俺はマイプロテインのホエイを飲み続けてもうすぐ5年目に突入する。
ほぼ全ての味を網羅したことのある俺がリピートしているフレーバーを個人的ランキング形式で紹介していく。
とりあえずこれから紹介する味を選んでおけば味選びに失敗することはないはず。
1位:ナチュラルチョコレート味
堂々の1位はナチュラルチョコレート味。
まずこれを買っておけば大丈夫というくらい美味しい。
さらに、アレンジを加えることでより美味しく飲むこともできるからおすすめ。
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2位:抹茶ラテ味
続いて第2位が抹茶ラテ味。
何も考えずにとりあえずこの味を買ってみて欲しい。うますぎるから。
しかも溶け具合も抜群に良いし、朝起きたてのつらい時でもグビッと飲むことができる。
おすすめ。
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3位:アイスラテ味
普通に出されたらプロテインと分からないレベルのクオリティー。
甘すぎず、ほどよい苦みが心地よい。
苦いのが苦手という人も美味しく飲むことができるからおすすめ。
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4位:黒糖ミルクティー味
黒糖ミルクティー味は発売されてからそんなに経っていない商品。
最初飲んだ時は甘っ!!と思ったけど、飲んでいるうちにだんだん美味しく感じるようになってリピしまくり。
味感覚はコーヒー牛乳の練乳バージョン的な味だ。うまく伝えられないけど一度は飲んでみてほしいからおすすめ。
5位:ピーチティー味
もうこれはジュースです。
プロテインじゃありません。ぐらい美味しいのがピーチティー味。
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6位:ナチュラルストロベリー味
イチゴジュースです。
でも甘すぎず、トレ後も飲むことがでるから安心。
甘い系が好きな人におすすめ。
7位:モカ味
第7位なんだけど、上位でも良いくらい美味しい。
これまた俺が飲みすぎたせいでこの順位。
程よい苦みで大人を感じることができる。
おすすめです。
8位:ミルクティー味
マイプロテインのホエイプロテインといえばミルクティー味と言われるくらい有名で人気。
俺も初めて購入したのはこのミルクティー味だった。懐かしい。
ちなみに順位が8位なのは単に俺が飲みすぎて飽きただけ。
味は完全にミルクティーだから、万人におすすめできる。
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9位:北海道ミルク味
とにかく甘いのが好きという人におすすめなのが北海道ミルク味だ。
ちなみに俺は甘すぎて飲めないレベルだったけど、美味しくのむアレンジを発見してから、リピしている。アレンジ様様。
単体じゃ無理。
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人工甘味料が気になる人はノンフレーバー味
マイプロテインに限らず、味のついたプロテインはもれなく人工甘味料が入っている。美味しい秘訣はそれ。
けど、人工甘味料に抵抗がある人が少なからずいるはず。俺は全然気にしてない。美味しく飲むのことを優先としている。
で、人工甘味料が入っていないのがノンフレーバー味。
人工甘味料がイヤ、プロテインに味を求めない人向け。
味はノンフレーバーだけにまずい。
俺はアレンジして美味しくいただいた。
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ワークアウトドリンクはEAA
プロテインじゃないけど実質高級プロテインのEAA。
マイプロテインでEAAを選ぶなら、ラズベリーレモネード味が一番おいしい。
全種類飲んだけど、リピしているのはこの味のみ。
ちなみに俺はEAAはマイプロテイン以外にもパープルラースも愛用している。
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マイプロテイン購入はこちら
日本のプロテインはとにかく高いのがネック。けど、マイプロテインは年中セールをしていることもあって安い。
さらにお得に購入する方法は下記記事で詳しく書いているから確認してみてほしい。
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送料と関税についてもしっかりとチェックしましょう。
紹介コード
新規登録ページの友達紹介コード欄に、コード【ISYC-R2】を入力することで初回購入を1,500円offで購入することができる。
紹介コード ISYC-R2
インパクトホエイプロテインのお供にマルチビタミン
マイプロテイン公式サイトからインパクトホエイプロテインのお供にマルチビタミンがおすすめ。
これで、筋肉・美容・健康を維持することができる。
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人気商品は品切れになることが多いから購入は早めに。
マイプロテインを公式サイトから買う方法は下記記事で詳しく解説しているから確認してほしい。
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また、今すぐ欲しいというスピード重視の人は楽天やアマゾンからでも購入することができる。
食事からタンパク質を摂取したい
プロテインに頼らん!けど食事の準備は面倒だという強者は宅配弁当がおすすめ。
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