ピーチティー味っておいしいの？
それともまずの？
毎日飲むものだから美味しく飲みたい。
どうも。俺です。
という訳で今回は、マイプロテインのピーチティー味をレビューしていきたいと思います。
俺自身筋トレを始めて３年になるんだけど、プロテインは毎日欠かさず飲ませてもらっている。感謝。
そして俺が現在ハマって毎日飲んでいるプロテインは、マイプロテインのピーチティー味。
はっきり言ってめちゃうま。
もう結論を言ってしまったけど、ピーチティー味ってほんとに美味しいから味で迷っている人や、これから筋トレを始める人は選んで損はない！
この記事でわかることは？
この記事を書いた人
ソラミナブログの中の人（@soraminakintore）
30代からのボディメイクで見た目を変えるサイト「ソラミナブログ」を運営。体重が100キロ超えのデブから、筋トレを始めて－30キロのダイエットに成功。かっこいい40代を目指して日々奮闘中。
カラダを変えるのに年齢は関係ない！むしろ30代こそ明るい未来のために筋トレをすべき⇒「【最強の習慣】成功者が筋トレをする理由」
自己紹介⇒「俺の自己紹介」デブがダイエットを決意した経緯⇒「100キロ超えの男がダイエットを決意した話」
マイプロテインとは？
マイプロテインって何？
と思う奴は筋トレが足りていない。
もはや説明不要のマイプロテイン様。
でも知らない人がいると困るだろうから一応簡単どんな会社か説明しておく。
マイプロテインはイギリスに本社を置くヨーロッパNO.1のスポーツ製品ブランドで、サプリメント以外にウェアやトレーニング用品を取り扱っている。
そして、マイプロテインのすごいところは年がら年中セールをしていて、基本３０％オフぐらいなんだけど、ゾロ目セールとかになると大体５０％オフくらいになるとんでもなく大判振る舞いな会社なんだ。
コスパ最強。
だから、マイプロテインからサプリメントを買わない手はない。
もれなく俺も買いまくっている。
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マイプロテインのピーチティー味の成分
とりあえず、成分とかは気にしないでプロテインを飲む習慣をつけることが先決なんだけど、トレーニーのためにピーチティー味の成分表を見ていく。
ピーチティー味の成分表
| 100ｇあたり | １食分あたり25ｇ | |
| カロリー | 412kcal | 103kcal |
| 脂質 | 7.5ｇ | 1.9ｇ |
| 一飽和脂肪酸 | 5ｇ | 1.3ｇ |
| 炭水化物 | 4ｇ | 1ｇ |
| 一糖質 | 4ｇ | 1ｇ |
| 繊維 | 0ｇ | 0ｇ |
| タンパク質 | 82ｇ | 21ｇ |
| 食塩相当量 | 0.5ｇ | 0.13ｇ |
マイプロテインのピーチティー味のタンパク質とカロリー
タンパク質の量は多い方なの？
カロリーが気になる・・・。
ダイエット中ですから・・・。
筋トレ民やダイエッターはともて気になるのが
- タンパク質
- カロリー
この２つ。
ということで、１スクープでどのくらいのタンパク質とカロリーになるか、まとめておくとする。
ちなみに１スクープってこんな感じ。
１スクープのタンパク質量とカロリーはこちら
- タンパク質→21g
- カロリー→103kcal
タンパク質量はかなり優秀な量だと思う。
なんたって、25g中21gがタンパク質。
すごいとしかいいようがない！
ちなみに同じ量のたんぱく質を食事から摂ると、鳥胸肉だと約１００ｇほど食べる必要がある。
胸肉を食べ続けるのは中々バードでなくハード。
プロテインってすごいよね！
カロリーに関しては、低いわけでもないが、気になる！というダイエッターはその分トレーニングして脂肪を燃やしてくれ！
俺が愛用しているバーウィングのフィットネスバイクなら、30分～40分ほどやれば消費できる！
なんてったて、フィットネスバイクは痩せるための最高のマシーンだから。
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マイプロテインのピーチティー味をレビュー
ということで、これからピーチティー味についてレビューをしていく。
パッケージと見た目と匂い
俺は基本2.5㎏のサイズを購入しているんだけど、ピーチティー味ももれなく2.5㎏のもの。
中身はこんな感じ。
粉末自体は、ほぼ白だけど、すこし黄色っぽい感じ。
あと、マイプロテインって、開封したときスクープが埋もれているからよく探してみてね。
で、匂いはというと、わずかにピーチティーの香りがほのかに漂う感じ。
まあ、無臭ではないけど、科学的な匂いはしない。
最近は人工甘味料の匂いがすごい商品もあるみたいだけど、ピーチティー味はそんなことはないから、大丈夫。
マイプロテインのピーチティー味の飲み方！アレンジ不要！
ここからは実際に俺が飲んでいる飲み方を紹介しようと思うけど、先に言うと水で割って一気に飲むだけ。
でもそれじゃつまらないから、分かりやすく画像を交えながら説明していくよ！
公式では水や牛乳で割るとか、他にも色々な飲み方が紹介されているけど、水で十分おいしく飲めるから俺は水をおすすめする。
参考までに公式の飲み方も載せておく。
公式の飲み方
「１回25ｇを150ｍｌ～250ｍｌの水または牛乳で溶かしてお飲みください。」
準備するものはプロテインシェイカー
プロテインを飲むにはプロテインシェイカーが必要になる。
まだ持ってない！という人は今すぐ購入してくれ！
ちなみに俺が愛用しているのはこれ。
バルクスポーツのやつ。
選んだ理由はかっこよかったから。
かっこいいだけではなく、飲み口が広いから、飲みやすいし、洗いやすい！
また、目盛も見やすくて、しっかりと量ることができるからおすすめ。
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ピーチティー味を作っていく
プロテインとシェイカーが準備できたら、あとは作っていくだけ。
先に言っておくと、ピーチティー味はアレンジして飲む必要がないくらい、水割りでおいしい。
だから、水割りの作りからを紹介していく。
まずは、シェイカーに１スクープを入れる。
後はここに水を加えて、シェイクして完成。
完成したのがこちら。
簡単簡単！
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ピーチティー味の泡立ちの確認
プロテインって、シェイクすると相当泡立つものもあって、泡がすごいとめちゃくちゃ飲みにくい。
だから、ピーチティー味の泡立ち具合も確認していく。
作ったばかりのプロテインだけど、ほぼ泡立ちはない。
これなら、泡に苦しめられることなく飲むことができる！
ピーチティー味はとけない・・・。ダマが残る。
ピーチティー味は泡立ちもなくて、良い感じなんだけど、問題が1つある。
それは、粉末がとけにくい。
シェイクしてすぐに飲むと、溶けなかった粉末がダマになってしまう。
飲み終えても、ダマがちらほらある。
けど、これは時間を置けば、ダマはなくなるから、美味しく飲みたい人はあらかじめ作り置きで解決することができる。
ピーチティー味のクセ、後味について
ピーチティー味でよく言われているのがネクターみたいということなんだけど、俺はそのネクターの味を忘れてわからない。
もう１０年以上は飲んでないから。
なので俺なりに味を表現してみる。
飲むと甘い。
けど甘すぎるということはなく優しい甘さ。
そしてクセもなく後味も割とサッパリしていると思う。
だから、飲み終えた後も喉が渇くとかはないし、甘ったるくもない。
良い意味でのサッパリ甘さだ。
少し注意なんだけど、作ってすぐ飲むと説明した味だが、作ってから何時間か間を空けて飲むと酸味が強くなる。
これが大丈夫なのかは不明。
けど今のところ腹が痛くなるとかの症状は全くでてない。俺の場合。
だからそこらへんが気になる人は作ってすぐに飲むことをおすすめする。
逆に味の変化を楽しむのもありかも。
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プロテインを飲む時間はいつがベスト？
プロテインを飲む時間は、だいたい
- 朝起きた時
- 筋トレの前後
- 夜寝る前
こんな感じになると思う。
まあ、あたり前なんだけど、なかなか筋肉が成長しないと悩んでいる人はこれができてなかったりするから、しっかりと飲むことを心がけよう。
もっと、プロテインの効果的な飲み方が知りたいという人は下記記事で詳しく書いているから、読んでみることをおすすめする。
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マイプロテインはプロテインの味が今数えただけでも５６種類もあるから選びきれないところがネックになる。
だって味で失敗したら飲むことがキツい。
毎日何回も不味いのは飲みたくない。
でも、今回紹介したピーチティー味は万人に受ける味で、むしろとてもおいしい。
また、タンパク質の含有量も多いしとても優秀。
もちろん他にもおいしい味があるから、今後バンバン紹介していこうと思うからお楽しみに！
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