マイプロテインでノンフレーバー味ってあるけど、飲むメリットは?
他のプロテインとの違いは何?
味の感想も教えて!
ということで、今回はマイプロテインのノンフレーバー味をレビューしていきます!
数ある美味しい味を差し置いて、なぜノンフレーバー味があるのか?
味は美味しいのか?
そこらへんを交えて詳しく紹介していきます。
マイプロのノンフレーバー味が気になっている人はぜひ参考にしてください。
では、さっそくいきましょう!
この記事を書いた人ソラミナブログの中の人(@soraminakintore)
30代からのボディメイクで見た目を変えるサイト「ソラミナブログ」を運営。体重が100キロ超えのデブから、筋トレを始めて-30キロのダイエットに成功。かっこいい40代を目指して日々奮闘中。
カラダを変えるのに年齢は関係ない!むしろ30代こそ明るい未来のために筋トレをすべき⇒「【最強の習慣】成功者が筋トレをする理由」
自己紹介⇒「俺の自己紹介」デブがダイエットを決意した経緯⇒「100キロ超えの男がダイエットを決意した話」
マイプロテインのノンフレーバー味の栄養成分
まずは恒例の成分チェックからいきましょう。
ノンフレーバー味の栄養成分
100gあたり | 1食分あたり(25g) | |
---|---|---|
エネルギー(kcal) | 412kcal | 103kcal |
脂質(g) | 7.5g | 1.9g |
一飽和脂肪酸(g) | 5.0g | 1.3g |
炭水化物(g) | 4.0g | 1.0g |
一糖質(g) | 4.0g | 1.0g |
繊維(g) | 0g | 0g |
タンパク質(g) | 82g | 21g |
食塩相当量(g) | 0.5g | 0.13g |
マイプロテインのノンフレーバー味の甘味料・着色料は?添加物なし?
プロテインは色々な味があるんだけど、それにはもれなく人工甘味料や着色料が使われているんですよね。
実際体に良いのか悪いのかは定かではないけど、そこらへんを気にする人は意外と多いと思います。
で、甘味料や着色量が使われていないのが今回のノンフレーバー味になります!
もちろん添加物なし!
だから、甘味料、着色料はイヤ!と言う人はノンフレーバー味一択になりますね。
そこで気になるのが味なんだけど、それについてはこれから詳しく紹介していくから最後までお見逃しなく。
マイプロテインのノンフレーバー味1杯分のタンパク質・カロリー・糖質
筋トレに燃えている人や、ダイエットを頑張っている人は
- タンパク質
- カロリー
- 糖質
この3つが気になっているはずだから、しっかりとチェックしていきます。
公式サイトによると
1スクープ(25g)あたりのタンパク質・カロリー・糖質
- タンパク質→21g
- カロリー→103kcal
- 糖質→1g
となっています。
かなり優秀な数字となっています。
今回も1スクープをしっかりと量ってみた
毎回なんだけど、1スクープの量はかかさず量っていきます。
前回と前々回
- アイアスラテ味
- 抹茶ラテ味
ともに1スクープを量った結果
1スクープ35gでした。
公式が言っている1スクープ25gとの差はなんと10g。
これは相当でかいので、カロリーなどしっかりと計算している人は要注意です。
✔アイスラテ味も成分から飲み方など詳しくレビューしていますので、気になる方はこちらから。
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ということで、今回のノンフレーバー味もしっかりと量って参ります。
準備するものは、毎度お馴染みキッチンスケールこと量り。
キッチンスケールはカロリー計算すには必ず必要なので、まだ持っていない人は購入しておきましょう。
家にあって損はしないものです。
それでは実測!
まずは、しっかりとスクープの重さを除外!
からの、1スクープすり切り一杯乗せてみると
今回もしっかり35g。
とういことで、1スクープ委35gのタンパク質・カロリー・糖質をまとめておくので参考としてください。
1スクープ(35g)のタンパク質・カロリー・糖質
- タンパク質→29.4g
- カロリー→144kcal
- 糖質→1.4g
これでしっかりとカロリー計算ができます。
マイプロテインは選ぶ商品によって、付属するスプーンのサイズが違うのですが、それぞれを実際に計測しています。
気になる方は下記記事をどうぞ。
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マイプロテインのノンフレーバー味をレビュー
それでは早速ノンフレーバー味をレビューしていきます。
ノンフレーバー味の見た目と匂いをチェック
まずは開封した様子からです。
見た目はこんな感じとなってます。
白というか、クリーム色になりますね。
ちなみに埋もれているのは、スクープです。
たまに奥底に潜んでいるから、丁寧に探してみてね!
ちかくで見るとこんな感じになります。
質感はサラサラではなく、しっとりした感じです。
匂いについては、無臭?私は粉ミルクって感じでした。
- 良く言えば、単なる粉。
- 悪く言えば飲む意欲をそそられない。
とまあ、こんな感じですね。
マイプロテインのノンフレーバー味の飲み方!実際に水割りで作ってみる
ではさっそくノンフレーバー味を作っていきましょう!
まず、準備するのはプロテインシェイカー。
これがなきゃ始まらないから、もっていない人はなんでもいいから即購入してください。
ちなみに俺がが愛用しているのは、画像にもある通りバルクスポーツというメーカーのもの。
見た目もかっこよくて、使い勝手も抜群に良い。
もちろん漏れることも未だなし!
さらに、飲み口も広いからプロテインの粉末も入れやすいし、洗いやすい。
おすすめです!
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それではまず1スクープ35gをシェイカーに入れていきましょう。
こんな感じです。
画像を見てもらえば分かるんだけど、見た目や質感は赤ちゃんが飲む粉ミルクって感じなのかな。
後はここに水を入れる。
水の量をチェック!
- 水は大体300mlの線がベスト!
水を入れるとこんな感じです。
上から見た様子です。
すでにダマになって水餃子みたい。
後はフタを締めてしっかりとシェイク!
完成したのがこちらになります。
見て分かると思うけど、泡立ちはすごいです。
溶け具合や泡立ちは?
プロテインを飲むうえでとっても大切なことはもちろん美味しく飲むことですね。
で、美味しく飲むためには飲みやすくてはならない。
だから
- 泡立ち
- 溶け具合
をしっかりとチェックしていきますね!
さっきも言ったけど、シェイクしたては相当泡立ちがすごいです。
フタを開けて上から見てみると、泡がシュワシュワってなっている。
けど、少し時間を置けば問題なく泡は解消されるので、泡立ちが気になる人は時間をおきましょう。
そうすれば、泡立ちが消えて問題なく飲むことができます。
後は溶け具合なんですが、飲み終えた感じがこんな感じです。
ダマが残っていますね。
飲んでいる時も、ダマが流れ込んできて飲みにくいです。
よって、溶け具合はよくないことになります。
・ シェイクしたては泡立ちが気になるけど、時間をおけば大丈夫!
・ 溶け具合は、正直良くありません!ダマが残ります!
味や匂いは?
一番大事なのが味と匂いですね。
匂いは、なんというかほんと粉ミルクって感じです。
それと同じで味は無味というか、粉っぽさがあります。
だから、今まで味付きフレーバーを飲んでいた人は美味しく感じることはないですね。
・ 匂いは粉ミルク
・ 味は無し!感じるのは粉っぽさです
マイプロテインのノンフレーバー味の評価!まずい!
ノンフレーバー味の評価をお願いします!
ノンフレーバー味はまずい!
まずいというか、味がないし美味しく飲むことはできないというのが結論ですね。
だからノンフレーバー味を買うくらいなら、他の味を買うことをおすすめします。
でも、ノンフレーバー味は人工甘味料、着色料、添加物が入っていません。
なので、この味は人を選ぶというか、完全にプロテインをタンパク質源と考えている人にはとてもおすすめとなっています。
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ノンフレーバー味を買ってしまったのですが…
美味しく飲む方法はありませんか?
実は俺もノンフレーバー味が苦手でして…。
そこで、なんとか美味しく飲む方法はないかな?と試行錯誤した結果…
最高の飲み方を発見したのでシェアしたいと思います。
ノンフレーバー味を美味しく飲むアレンジ方法については、下記記事で紹介しています。
もし、ノンフレーバー味を買って「失敗した」と後悔している人は読んでください。
ノンフレーバー味を買って良かったと思えるはずです。
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マイプロテインのノンフレーバー味を選ぶメリット
結局、ノンフレーバー味はおすすめしないみたいな感じになってますけど、決してそうではないです。
ノンフレーバー味を飲むメリットは確実にあります!
ノンフレーバー味を飲むメリット
- 人工甘味料・着色料が使われていない!
- タンパク質含有量が他の味に比べて高い!(他は大体70%ちょいだけど、ノンフレーバー味は80%超え!)
- 甘い飲み物がめっちゃ苦手!
- ビルダー飲みがしやすい
だから、これらの項目に当てはまる人はとてもおすすめのフレーバーです!
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